Equipes de Vôlei Adaptado da Melhor Idade estão em ritmo de preparação para os JORI 2020; atletas jogaram amistoso contra São José do Barreiro
0O sábado foi especial para os atletas da melhor idade. Isso porque eles jogaram em casa contra o São José do Barreiro (SP) em um amistoso especial em preparação aos JORI. As partidas aconteceram no ginásio do São Roque. Este ano, os JORI acontecem em São Sebastião (SP). Vale lembrar que O Vôlei Adaptado é uma modalidade oferecida pela Secretaria de Esportes de Lorena com o objetivo de integrar e socializar a melhor idade na cidade de Lorena. As aulas e treinos acontecem na quadra do São Roque para a categoria feminina, às segundas, quartas e sextas das 7h30 às…
Secretaria de Esporte e Lazer divulga locais e horários das aulas de Karatê
0O Karatê é uma modalidade que surgiu no Japão a partir do início do século XX e hoje é conhecida por todo o mundo. Karatê é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias” Além de ser um treino de auto-defesa, de acordo com o site oficial da Confederação Brasileira de Karatê, também é uma ótima opção de exercício físico. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos. Crianças a partir de cinco anos já podem participar. A Secretaria de Esporte e Lazer de Lorena disponibiliza os locais e…
Aulas de Yoga estão de volta; Prática traz inúmeros benefícios a saúde.
0Nesta semana, as aulas de Yoga estão de volta no CCMI, CSU e Praça da Estação. Iniciadas na última segunda-feira (03) as aulas, agora, estão sob o comando da Professora Vanessa. O Yoga é uma pratica que surgiu na Índia, consiste em atingir o estado perfeito por meio da contemplação, imobilidade absoluta, trabalhando mente e corpo. A prática pode trazer excelentes benefícios a saúde como: Redução do estresse e ansiedade; Melhora do condicionamento físico; Auxílio no processo de emagrecimento; Alivio nas dores corporais; Controle da pressão e batimentos cardíacos; Melhora no sono. Os interessados devem chegar com 10 min de…
Atletas da equipe de jiu-jitsu de Lorena encaram os melhores do mundo e se destacam no pódio
0A equipe de jiu-jitsu da secretaria de esportes de Lorena, participou no ultimo final de semana do MUNDIAL NOGI – NATURAL SUBMISSION FIGHT. Os atletas, direcionados pelo coordenador e técnico Éder Campos Barbara e o professor e técnico Fernando Egídio P dos Santos, mais uma vez realizaram um ótimo trabalho no ginásio do parque Ibirapuera em São Paulo, estando frente a frente com as melhores equipes do mundo, deixando várias para trás. CONFIRA OS RESULTADOS MUNDIAL DE JIU JITSU – NOGI Everton Cristiano da Silva Cristino – Vice Campeão categoria pesadíssimo faixa marrom master Bruno Pereira da Silva – Terceiro…