Aulas de Yoga estão de volta; Prática traz inúmeros benefícios a saúde.
0Nesta semana, as aulas de Yoga estão de volta no CCMI, CSU e Praça da Estação. Iniciadas na última segunda-feira (03) as aulas, agora, estão sob o comando da Professora Vanessa. O Yoga é uma pratica que surgiu na Índia, consiste em atingir o estado perfeito por meio da contemplação, imobilidade absoluta, trabalhando mente e corpo. A prática pode trazer excelentes benefícios a saúde como: Redução do estresse e ansiedade; Melhora do condicionamento físico; Auxílio no processo de emagrecimento; Alivio nas dores corporais; Controle da pressão e batimentos cardíacos; Melhora no sono. Os interessados devem chegar com 10 min de…
Atletas da equipe de jiu-jitsu de Lorena encaram os melhores do mundo e se destacam no pódio
0A equipe de jiu-jitsu da secretaria de esportes de Lorena, participou no ultimo final de semana do MUNDIAL NOGI – NATURAL SUBMISSION FIGHT. Os atletas, direcionados pelo coordenador e técnico Éder Campos Barbara e o professor e técnico Fernando Egídio P dos Santos, mais uma vez realizaram um ótimo trabalho no ginásio do parque Ibirapuera em São Paulo, estando frente a frente com as melhores equipes do mundo, deixando várias para trás. CONFIRA OS RESULTADOS MUNDIAL DE JIU JITSU – NOGI Everton Cristiano da Silva Cristino – Vice Campeão categoria pesadíssimo faixa marrom master Bruno Pereira da Silva – Terceiro…
Lutadores da Equipe de Jiu-Jitsu competem na Capital Paulista o Mundial Nogi
0Neste final de semana, sábado (25) e domingo (26), seis lutadores da Equipe de Jiu-Jitsu da Secretaria de Esporte e Lazer, vão a São Paulo para disputar o MUNDIAL NOGI – NATURAL SUBMISSION FIGHT. A competição faz parte do calendário da CBJJE – Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo e acontece no Ginásio Mauro Pinheiro – Ibirapuera. Data: 25 e 26/01/2020 Local: São Paulo – SP Ibirapuera – Cep: 04002-010 | Rua Abilio Soares, 1300 Complexo Esportivo Ibirapuera
Vem aí: Circuito Sesc Verão 2020 no CSU. Clube da Família Lorenense recebe Seleção Brasileira Juvenil de Ginástica Rítmica
0Anote na sua agenda: dia 12 de fevereiro, das 9h30 às 11h30, o Centro Social Urbano abre as portas da Quadra de Ginástica Geral e Ginástica Rítmica “Marta de Paula Gonzaga” para receber a seleção brasileira juvenil da modalidade, que irá realizar uma apresentação especial. A vinda da seleção é uma iniciativa do Circuito SESC Verão 2020, que passa por Lorena pela 8ª vez consecutiva. O intuito do programa é sensibilizar a comunidade para a importância das práticas esportivas e atividades físicas. Assim, a edição de 2020 irá apresentar ao público modalidades olímpicas, inclusive aquelas menos conhecidas e praticadas pela população,…