Cuidar do corpo é uma obrigação e nos dias de hoje temos de ter  um tempinho para uma introspecção e relaxamento.  Práticar  Yoga e Pilates é uma forma agradável de cuidar de nós mesmos, estas práticas envolvem a mente e o corpo, assim desenvolvendo a melhora da saúde fornecendo um relaxamento amplo. A Secretaria de Esportes e Lazer,  oferece aulas de Yoga  e aulas de Pilates de Solo e Mat gratuitamente. As aulas de Yoga acontecem todas as  segundas e quartas-feiras às 16h30 e terças e quintas-feiras às 18h na Praça da Estação – Centro. Pilates é uma modalidade do método…

Já ouviu a frase “é brincando que se aprende”?! É com os pais, irmãos e amigos que as crianças aprendem conceitos de companheirismo, valores e respeito, e, de vez em quando,  desconectar a criançada dos celulares e tablets não faz mal pra ninguém. Por isso, o fim de semana promete ser de muita diversão para os pequenos no CSU, o clube da família lorenense. A Secretaria de Esporte e Lazer preparou um programação especial para os dias 10 e 11 de março, com muito lazer e recreação para crianças com até 10 anos. As atividades acontecem das 9h às 11h…

O complexo aquático do CSU tem uma estrutura completa de atendimentos para pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida. Pra quem quer aprender, reaprender ou já pratica natação, estão abertas inscrições para a equipe de Lorena, categoria ACD (Atleta com Deficiência). A oportunidade é para pessoas que possuam qualquer tipo de deficiência e os principais requisitos são: ter força de vontade e gostar de desafios. Para participar é preciso fazer um cadastramento na recepção do CSU, com exame médico (original e cópia), comprovante de residência (com cópia), RG (com cópia) e uma foto 3×4. Abraçar uma atividade física pode transformar o dia…