Pensando no bem estar da popula\u00e7\u00e3o, neste s\u00e1bado (01), a Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer estar\u00e1 oferecendo aulas de dan\u00e7a e alongamento em tr\u00eas pontos da cidade.<\/p>\n
A partir das 14h, a popula\u00e7\u00e3o contar\u00e1 com 40 minutos de atividades no parque ao lado do F\u00f3rum. No Parque \u00c1guas do Bar\u00e3o as atividades come\u00e7am \u00e0s 15h. A partir das 16h, os exerc\u00edcios acontecem no CSU ( Centro Social Urbano).<\/p>\n
O objetivo das atividades, \u00e9 chamar a popula\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica frequente de exerc\u00edcios f\u00edsicos, resultando na melhora da qualidade de vida.<\/p>\n
Um dos exerc\u00edcios oferecidos pela SEJEL \u00e9 o alongamento. Um dos benef\u00edcios da atividade \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es musculares. Os exerc\u00edcios relaxam o corpo, ativam a circula\u00e7\u00e3o, corrigem a postura e a coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/p>\n
Tamb\u00e9m acontecem nesses locais, aulas de dan\u00e7a, que oferecem benef\u00edcios, tanto psicol\u00f3gicos como cognitivos e motores.<\/p>\n
As atividades s\u00e3o gratuitas e qualquer pessoa pode participar. Al\u00e9m da dan\u00e7a e alongamento, os espa\u00e7os onde acontecem os exerc\u00edcios, estar\u00e3o abertos no s\u00e1bado e domingo, como alternativa de lazer para a comunidade.<\/p>\n
Participe das atividades oferecidas pelas Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer e traga sua fam\u00edlia para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos!<\/p>\n
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Pensando no bem estar da popula\u00e7\u00e3o, neste s\u00e1bado (01), a Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer estar\u00e1 oferecendo aulas de dan\u00e7a e alongamento em tr\u00eas pontos da cidade. A partir das 14h, a popula\u00e7\u00e3o contar\u00e1 com 40 minutos de atividades no parque ao lado do F\u00f3rum. No Parque \u00c1guas do Bar\u00e3o as atividades come\u00e7am \u00e0s<\/p>\n