Est\u00e3o definidos os dias e hor\u00e1rios das atividades esportivas realizadas no sal\u00e3o do Centro Social Urbano (CSU). O sal\u00e3o inclui a academia e espa\u00e7o dispon\u00edvel para aulas de dan\u00e7a, gin\u00e1stica e artes marciais, al\u00e9m de realiza\u00e7\u00e3o de eventos.<\/p>\n
As aulas de Ritmos e Gin\u00e1stica ocorrem de segunda a sexta-feira a partir das 7h30. A academia tamb\u00e9m se encontra aberta nos mesmos dias, a partir das 7h, funcionando em tr\u00eas per\u00edodos. J\u00e1 as artes marciais est\u00e3o divididas em tr\u00eas segmentos, jud\u00f4, jiu-jitsu e karat\u00ea, e tamb\u00e9m possuem hor\u00e1rios aos s\u00e1bados.<\/p>\n
Confira os dias hor\u00e1rios de todas as atividades:<\/p>\n
SAL\u00c3O DE GIN\u00c1STICA<\/strong> ACADEMIA DE MUSCULA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n – MANH\u00c3: 7h \u00e0s 11h;<\/p>\n – TARDE: 13h \u00e0s 17h;<\/p>\n – NOITE: 17h \u00e0s 19h<\/p>\n ARTES MARCIAIS<\/strong><\/p>\n – KARAT\u00ca: SEGUNDA \u2013 14h30 \u00e0s 16h e QUINTA \u2013 9h30 \u00e0s 11, 14h30 \u00e0s 16h;<\/p>\n – JUD\u00d4: QUARTA e SEXTA \u2013 18h30 \u00e0s 21h;<\/p>\n – JIU-JITSU: SEGUNDA \u2013 16h \u00e0s 17h30, 18h \u00e0s 20h30; TER\u00c7A \u2013 18h \u00e0s 20h30; QUINTA \u2013 16h \u00e0s 17h30, 18h \u00e0s 20h30; SEXTA \u2013 14h \u00e0s 17h30; S\u00c1BADO \u2013 15h \u00e0s 18h.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Est\u00e3o definidos os dias e hor\u00e1rios das atividades esportivas realizadas no sal\u00e3o do Centro Social Urbano (CSU). O sal\u00e3o inclui a academia e espa\u00e7o dispon\u00edvel para aulas de dan\u00e7a, gin\u00e1stica e artes marciais, al\u00e9m de realiza\u00e7\u00e3o de eventos. As aulas de Ritmos e Gin\u00e1stica ocorrem de segunda a sexta-feira a partir das 7h30. A academia<\/p>\n
\n– JUMP\/LOCALIZADA (Circuito Funcional)
\nSEGUNDA E QUARTA-FEIRA, das 7h30 \u00e0s 9h;
\n– GIN\u00c1STICA E RITMOS \u2013 TER\u00c7A E QUINTA-FEIRA: 7h30 \u00e0s 9h
\n– ALONGAMENTO \u2013 TER\u00c7A E QUINTA-FEIRA: 9h \u00e0s 9h30<\/p>\n