A 1\u00aa Caminhada Solid\u00e1ria de Lorena reuniu mais de 200 pessoas na Av. Peixoto de Castro. O evento teve como intuito incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e os cuidados com a sa\u00fade.<\/p>\n
Antes da caminhada os participantes ouviram o depoimento da M\u00e1rcia Ribas, colaboradora do Grupo Mulheres de Atitude, sobre a luta pela perda de peso e como conquistou uma vida saud\u00e1vel. \u201cFiz todas as dietas da moda, mas s\u00f3 consegui emagrecer e manter o peso quando adquiri o h\u00e1bito de comer de tr\u00eas em tr\u00eas horas e comecei a fazer exerc\u00edcios\u201d, afirma. A colaboradora conta que conseguiu emagrecer 40 quilos e que n\u00e3o gosta de fazer muscula\u00e7\u00e3o, por isso, escolheu outra atividade f\u00edsica, o pilates.<\/p>\n
Ap\u00f3s o alongamento, os participantes iniciaram a caminhada, percorrendo 4 km.<\/p>\n
Al\u00e9m de incentivar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, a organiza\u00e7\u00e3o da caminhada solid\u00e1ria ainda arrecadou mais de 100 pacotes de fraldas geri\u00e1tricas doadas pelos participantes e que ser\u00e3o doadas nas institui\u00e7\u00f5es de idosos carentes de Lorena.<\/p>\n
A Caminhada Solid\u00e1ria est\u00e1 sendo organizada pelo Grupo de Mulheres de Atitude e tem o apoio da Prefeitura de Lorena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A 1\u00aa Caminhada Solid\u00e1ria de Lorena reuniu mais de 200 pessoas na Av. Peixoto de Castro. O evento teve como intuito incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e os cuidados com a sa\u00fade. Antes da caminhada os participantes ouviram o depoimento da M\u00e1rcia Ribas, colaboradora do Grupo Mulheres de Atitude, sobre a luta pela perda<\/p>\n