![\"Melhor](\"http:\/\/www.lorena.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/JORI-500.jpg\")
<\/p>\nA Delega\u00e7\u00e3o da melhor idade da Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer (Sejel) \/ Fundo Social de Solidariedade ir\u00e1 participar do I Torneio “Melhor Idade em A\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n
As competi\u00e7\u00f5es, que v\u00e3o de v\u00f4lei adaptado at\u00e9 jogos de mesa, acontecer\u00e3o no Centro Esportivo Jo\u00e3o Carlos de Oliveira, mais conhecido como Jo\u00e3o do Pulo.<\/p>\n
Os atletas lorenenses v\u00e3o competir nas modalidades: t\u00eanis de mesa, buraco, domin\u00f3, damas, xadrez e v\u00f4lei. Os treinos preparat\u00f3rios s\u00e3o realizados no CSU e Amipel – Associa\u00e7\u00e3o dos Militares Inativos, Pensionistas e Afins de Lorena. A Delega\u00e7\u00e3o da Melhor Idade ser\u00e1 composta por 43 pessoas, entre coordenadora, t\u00e9cnicos, apoio e atletas.<\/p>\n
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A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica \u00e9 essencial em todas as fases da vida, e \u00e9 ainda mais importante na terceira idade; entendendo isso, a Secretaria de Esporte tem investido nesses atletas especiais que, al\u00e9m de conquistarem melhor qualidade de vida, representam Lorena nas competi\u00e7\u00f5es voltadas a melhor idade.<\/p>\n
Exerc\u00edcios e atividades f\u00edsicas regulares podem auxiliar os idosos na amplia\u00e7\u00e3o da sua qualidade de vida e alterar a taxa de decl\u00ednio de seu estado funcional.<\/p>\n
Nunca \u00e9 tarde para se iniciar uma atividade f\u00edsica. As vantagens que a atividades f\u00edsicas oferecem \u00e0 idosos, s\u00e3o in\u00fameras, como: aumento da capacidade respirat\u00f3ria, da densidade \u00f3ssea, da velocidade de rea\u00e7\u00e3o, e melhora da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n
Os interessados em ingressar na pr\u00e1tica esportiva em qualquer idade, podem ir ao CSU, localizado na Rua Alcides da Costa Vidigal, s\/n\u00ba – Nova Lorena, tel. (12) 3153-1143<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Delega\u00e7\u00e3o da melhor idade da Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer (Sejel) \/ Fundo Social de Solidariedade ir\u00e1 participar do I Torneio “Melhor Idade em A\u00e7\u00e3o”. As competi\u00e7\u00f5es, que v\u00e3o de v\u00f4lei adaptado at\u00e9 jogos de mesa, acontecer\u00e3o no Centro Esportivo Jo\u00e3o Carlos de Oliveira, mais conhecido como Jo\u00e3o do Pulo. Os atletas lorenenses<\/p>\n